古今中外所有的口吃患者之所以自己常常发生口吃而无法改正，就是不明白是否口吃和口吃现象本身毫无关系这个道理。不知道哪是本，哪是末。几乎所有的口吃患者以及所有的口吃纠正机构，一提纠正口吃，就都把眼睛牢牢盯在口吃上，在发音时，都力图使口吃不出现，力图把口吃控制住，或用尽一切办法力图把口吃治好，这是完全错误的。他们只能看到“口吃”这个外在的表象，而不知道产生口吃的本质原因。
我们不纠正口吃则已，如果想要纠正口吃，就必须要明白其中的道理。
谁都知道，算术时答案错不错与答案本身没有一点关系，答案不过是一个结果。答案是否错在于算术方法是否符合数学规律。算术方法正确了，不去控制答案，答案也不会错；而算术方法不正确，即使千方百计地去控制答案，答案也照样会错。
口吃也是一样，口吃是否出现也与口吃现象本身没有一点关系。口吃就像算术时算错的答案，是一种结果。是否口吃在于发音方法是否符合发音规律以及发音器官是否能配合和谐。可是口吃患者不懂，每次发音时，他们都采用着已形成习惯、不符合发音规律的发音方法去说话，而同时又希望所说的话不口吃。但是结果却往往与患者的本意相反，常常出现口吃。
若想知道口吃患者在这一过程中如何作为，还得从口吃患者刚刚形成口吃习惯时谈起。
一个儿童在刚刚学习说话时，常常会出现字音重复、或吐字不清、或发音不准的情况。字音重复是大脑的思维活动（组织语言）跟不上说话速度，或口腔肌肉来不及做出下一个动作，而吐字不清、发音不准则是发音器官在发音时做的发音动作不到位。在发音后，这些信息在反馈给大脑，大脑再对各器官发音时的肌肉动作经行修改，在经过多次修正以后，符合发音规律的发音器官发音时的肌肉动作就与所发的音之间建立了暂时的联系，也就是他们之间形成条件反射。由发单字到发单词，再到说短语。说长句。慢慢的，一个正常人的说话习惯就形成了。口吃习惯形成之前的“口吃”，主要是重复，每个人学习说话时，都会发生，这一般没有疾病意义，慢慢就恢复了。但是，如果持续时间较长，就可能形成真正意义上的“口吃”。
可是在形成正常人的说话习惯前（这一段需几年时间），这个儿童周围如果有口吃患者（或从电视等声音媒体上接触），由于其说话与他人完全不同，就会容易引起儿童的好奇心，他就要试着学一学。表面上看他是模仿口吃的音，实际模仿的却是发音器官在发音时的不符合正常发音规律的口腔肌肉动作，这种口腔肌肉动作会产生口吃的音。
虽然模仿的口吃并不多，但是由于所学的是发音器官在发音时的不符合发音规律的能产生口吃的肌肉动作，那么，以后在发其他音时，也容易重复学口吃时的那种肌肉动作。这种动作作出后，所发的自然是口吃的音。这种现象出现次数多了，这种不符合发音规律的、发音时的肌肉动作就与所发的口吃的音以及发音时所处的环境之间形成了条件反射，也就是形成了口吃习惯。除了模仿外，在形成说话习惯前，有时由于紧张或受到惊吓，也会出现大脑思维跟不上说话速度，或者肌肉紧张言语系统内各器官在发音时完不成本身工作，或各器官配合不和谐，这样也会发生口吃。紧张或惊吓的次数虽然未必多，甚至仅有一次，但印象非常深刻，当时发音时的环境也容易与所发的音及发音时的各器官的肌肉动作之间形成条件反射。以后再发这个音或和这个音相近的音，再到这个环境或与这个环境相似的环境，就容易唤起以前曾经口吃过的记忆信息，也就容易反射性地重复做出以前在这样的环境，在发这样的音时的发音器官的肌肉动作。这种现象出现的次数多了，就会形成口吃习惯。
这时，无论是他自己意识到了，还是经别人提醒，都是自己对口吃的注意力增加了，也同时有了想把口吃扳过来（控制口吃）的愿望。但是此时患者并不知道自己为什么口吃，也不懂得什么是发音规律，所谓把口吃扳过来，也就是想把口吃现象控制住。在口吃患者全心全意控制口吃现象时。却仍然沿用着以前发音时的不符合发音规律的必然会发生口吃的发音器官的肌肉动作。这样扳的结果，一方面更增加了对口吃的注意力，另一方面由于多次重复以前做过的不符合发音规律的必然会发生口吃的发音器官的肌肉动作，这样，发音器官在发音时，就使这种动作与所发的口吃音之间的条件反射更加牢固。更加牢固的条件反射必然将产生更加严重的口吃习惯。待到虽经百般努力也无法控制口吃时，就对发这个音产生了恐惧心理，也就是有了恐惧感，以后再发这个音，就立刻有了怕口吃出现的心理，也同时又想把口吃控制住的意念。这时，患者本意是想控制住口吃，，但是由于患者不懂得发音规律，不知道是否口吃和口吃现象本身毫无关系，不知道口吃只是发音时发音各器官的肌肉动作完不成或动作不正确，或各器官配合不和谐，结果却反而控制了发音器官发音时的肌肉动作，使发音器官更难完成本身工作和各器官的配合。也就是主观上是想控制住口吃，客观上却对口吃现象的发生起到了推波助澜的作用。这就是有了口吃习惯后，即产生了对口吃的恐惧感，恐惧感反过来再干扰各器官，使各器官更难完成本身工作及相互之间的配合，也就是使口吃习惯更加严重，更加严重的口吃习惯反过来又会产生更大的恐惧感。
现在，我们已经知道了是否口吃和口吃现象本身毫无关系，口吃只是在于发音方法不符合发音规律，也就是是否口吃在于发音器官发音时的肌肉当作是否能完全符合发音规律。
明白了这些道理之后，我们就没有必要再去注意口吃，控制口吃，消灭口吃了。我们以后所要做的也就是使我们每次的发音方法都完全符合发音规律。发音方法符合发音规律，自然不会发生口吃，这没有什么意义，而是必然的结果。如果说有意义的话，他的意义不过于，我们每次发音时的发音方法都完全符合发音规律，慢慢的，就必然会形成和正常人一样的完全符合发音规律的说话习惯，而且，每次的发音方法都完全符合发音规律，必然时每次发音都不发生口吃，长时期的不发生口吃的结果，就使对口吃的恐惧感逐渐降低了。
口吃帮助手册推荐相关内容阅读：
2、
3、