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【口吃经验】摆脱口吃困扰的正确方向

2018-12-24 口吃经验 0 评论

本文内容由口吃矫正帮助手册整理一位口吃朋友在百度贴吧的分享内容:

       市面上有各种各样的所谓治疗口吃的方法,我来总结这些方法,只要告诉你用什么方法的那肯定都没用。还有那个什么所谓的结巴王,看看他刚开始讲口吃就知道是个骗子,虽然他课程结束后很多人都很自信能好好说话了,但是他的方向,只是让你暂时没有口吃现象,让你获得了自信,你可能自信满满的说我以后不在乎口吃了,但是以后那天突然紧张起来,你又开始关注了。那个所谓的结巴王,强调什么口吃病啊,还把口吃分为好几类,还举了很多口吃害人的例子,让你心理负担很重,赶紧想摆脱口吃,然后就去他那。

        我要在这里说的是,真正摆脱口吃的人,都是什么方向,都是一个从把口吃这个问题看的很严重,到后来发现口吃不是问题的一个经历,只可惜太多人都还走在解决口吃的问题道路上。所有因为紧张所导致的现象,你想去消灭只能让它更加的困扰你。有一句话这么说的问题是因为解决产生的,本来很正常的现象,非得要去解决,要去消灭干掉他,结果越来越糟糕。

        那些人说你有口吃病,当你带着口吃病这个帽子的时候,你想想你能好吗,你能真正做到解脱吗,你很难。当然也有很多人大胆的去说,不在乎别人看法,最终发现其实口吃也没啥子这个领悟,所以口吃的困扰是要靠你去领悟的。人类的本能就是如果认为这个是病,那么他就会想去解决,病嘛?肯定要除掉的,要让他变好!所以你带这个口吃病的帽子,自称是口吃患者,你自己就在让你陷入无尽的痛苦中。只可惜我们执迷不悟,说你是人你不相信,说你是鬼你深信不疑,你都被你的痛苦所迷惑了,你没有跳出痛苦看到问题的实质。
 
         我们来说说口吃是怎么诞生的,任何人在紧张或者在激动,以及其他可能的情况下,都会口吃,或者是你的口吃学了别人的。那么口吃这个现象只是说话中间的一个卡壳,没有人不可能不出现,所以口吃不是病,他也不是一个什么症状,这只是一个现象。虽然看起来意思一样,但是给人的心理压力不一样,当你看到他只个现象的时候,你就知道那是正常的,所以你不回去解决它。
 
         当有人第一次提醒你的时候,你就开始紧张了,这是你第一层循环的开始。由自由的人开始慢慢不自由了,因为你开始怕了。
 
         什么时候更严重了,当你看到口吃病这三个字,并且给自己扣上这个帽子,说自己有病,更加想要去消灭它,这个时候你就越来越严重了,越来越在意别人看法,误解别人看法。你就开始了治病寻求治疗方法的第二次恶性循环。
 
        看看明星们的口吃,范伟有,周迅有,人家的事业照样成功,范伟可以公开的讨论他的口吃,根本就没觉得这个什么丢人的问题,可能有人说范伟的没我严重啊,那你真的严重吗,你的严重不就是因为你的在意和怕开始的恶性循环吗。周迅说话没有口吃,但是没有口吃只是个结果,他以前是怎么从口吃困扰走出来的,就是完全不在意别人的看法。所以很多人总是说我要是没有口吃怎么怎么的,口吃真的导致你失败的罪魁祸首吗?还是自己作茧自缚呢。
 
        别人真的很恶意的笑话你吗?你去问问他们怎么想的,如果他知道你这么自卑,一般都会给你鼓励的。其实大多数人都是无心的。这就涉及到了投射,你投射了。当别人笑的时候,你认为是恶意的,他就是恶意的,你认为是无意的他就是无意的。你可能说肯定是恶意的,真的是恶意的吗?你是被你的痛苦感迷惑了,所以你的感觉不一定是真实的,范伟在荧屏里面用结巴的方式产生了很多搞笑情节,人人都在笑,但是大家都很恶意吗?,只是人家觉得好玩好笑 罢了。
 
        所以矫正口吃针对的不是口吃,而是口吃所带来的困扰。一个真正走出口吃的人是不在乎再谈什么口吃的,不管他有没有口吃现象,或者口吃现象多么的严重,他都不会去担忧了。所以矫正口吃是让自己内心强大的一个过程,让你一个怕丢面子,到不怕丢人的过程。口吃的痛苦怎么来的,不就是你怕丢面子的原因啊。所以这才是你的根本原因。所以口吃是让你成为勇敢者的一个过程,让你去接纳的一个过程。如果你做到了,你的人生将会更加灿烂。但是很多人说我接受不了啊,那是你被痛苦感迷惑了,痛苦是幻觉,是不存在的。如果你去用什么方法去改,去消灭,你还是没走出来,就算你能保持好几年都流畅,但是那始终是个结,是个冲突放在那里。所以你一定走正确的方向,所有完全摆脱口吃的人无论他以前用过多少方法,最后发现的是我为什么要为口吃担忧,但是当你走向正确的方向,往往是你在痛苦中挣扎了很多年你才猛然的换一个方向走出口吃。
 
        一句话说的好方向不对,努力白费。
 
你还在走在消灭口吃的道路的话,就算你去了那个什么所谓的结巴王那里,如果你不能领悟到口吃就口吃了这个道理,不怕丢人,敢于口吃这个道理,你始终都会复发。
 
       为什么会复发,复发是因为你没有认识到问题的本质,一个真正从口吃走出来的人是不会谈复发的。因为他没有口吃这个概念。因为当你不认为口吃是个问题,口吃是一个病,不怕口吃丢人的时候你就不会谈口吃复发的问题。
 
        所以你真正要做到的是建立自信,而不是那个什么结巴王让你能流利说话所带来的自信,如果你没有领悟到真正的自信,没有做到真正的内心强大,那个始终都是个炸药,随时引爆你。成功固然重要,更重要的是不在意挫败。
 
解决冲突的方法两个
 
       第一:消灭冲突 
 
       第二:发现他不是冲突
 
       你们都走在了第一条道路上,所有人都会出现的所谓冲突的现象,但是没人去在意个这个,因为他们不认为是个冲突。
像那个什么结巴王说口吃病啊,丢人啊什么的。我只能说他肯定没有被口吃困扰的人。真正从口吃走出来的人,谁还为口吃担心,谁觉得口吃丢人啊。
 
       口吃是你作茧自缚,到蜕变成蝶的过程。
 
       口吃不是病,只是个人人都有的现象,只是你内心的担忧加重了这个现象更多次的出现罢了。
 
       所以你们要勇敢的说话,自信的说话,乐观的说话,还要搞清楚投射这个概念,也可以去问问,人家真的很恶意嘛?
 
一切从内心强大开始。
 
       只有你不断地不怕口吃这个现象的产生,大胆的说,完全释放的去说。最终你就会领悟到口吃没什么的道理。很多人说我明白你说的道理,可是我还是在意,我就想解决掉它,我做不到。你真的明白吗?你真的明白吗?你还是认为口吃不正常,你还在给自己带一个口吃病的标签。如果你真正明白了这些道理明白口吃是正常的,那么你就会发现真相。你去发现以下别人会不会出现口吃,当他出现口吃的时候你提醒他,说你刚才口吃了,问他发现了没有,他可能很惊讶的看着你说他没意识到口吃啊,那你问问他怎么看待这个问题的。大多数人根本不在意自己会不会出现口吃这个现象,因为没有把这个看成问题。
 
        那你明白这个道理之后,你说话的时候就会不在意口吃吗,完全不痛苦了吗?我告诉你你还是会在意,为什么呢,这就要靠你勇敢的心和坚定地信念了。比如一条狗你摇铃铛,给他一碗饭,他就会留口水,摇铃铛留口水这个建立了关联,那么摇铃铛就流口水不正常吗,看似不正常实际上很正常,这是动物的认知的问题,因为他认为摇铃铛就会有饭吃,当他有这么一个观念的时候,所以摇铃铛自然就流口水。如果你在一段时间后再要铃铛都不给它饭吃了,这个狗已经开始建立这个观念,就是认为摇铃铛也不会有饭吃这个观念之后,但是他还是会留口水,因为有惯性,就好比神经语言一样,他是有一种惯性存在的。所以你不在意口吃了,但是你说话的时候还是会有稍微的痛苦感,和在意。但是不要灰心,不要怕丢人,大胆的去说,因为有惯性啊。你高速的开了一辆车不断地前进,行驶了那么长时间,你突然刹车,他自然还要往前开的。所以要铃铛流口水也是正常的,流口水本身很正常的现象,但是为啥要领导流口水好像就不正常了呢?很正常因为它人文铃铛会有饭吃。那你为什么口吃痛苦呢,因为你自己认为口吃是痛苦的东西,你自己认为口吃是不正常的,口吃就跟流口水一样 本身本来就是很正常的现象,你的错误观念导致的 罢了,再加上长期的刺激,形成了痛苦的条件反射。

        多看看自信的书籍,多培养培养自信
 
        你们看了我说的道理之后,很多人说 啊啊啊,我去试试,说的太好了。不要去试,干嘛要去试试,你试试的目的是什么呢?是看有没有效果?看看口吃现象少了没有?虽然这么做口吃现象确实少了,但是那只是心态变化的结果,不要追求这个结果,真正的强大是无所谓这个口吃现象多少的结果的。如果你要个好的结果和效果,那么你不就是自欺欺人嘛,一遍告诉自己不在意,一遍看看有没有流畅,你还在为自己注射“毒药”,一遍唤醒自己一边麻醉自己。
 
       所以不要去抱着试试态度,彻底勇敢乐观起来。
 
       矫正口吃的方法就是没有方法,就是不去矫正。
 
       我们说说森田疗法。其实我不批判森田疗法,因为他的方向是对的,就是顺其自然,为所当为,但是顺其自然你是很难做到的,为什么呢,因为他认为这是所谓的“神经症”。你想想你明白了口吃不是病之后,你又给自己扣上了一个心理疾病的标签,你认为是你心理有病,虽然你方向看似正确了,你还是偏离了,如果一个人认为自己心理有病,就好比你说你是因为担心口吃的心理疾病,你很担心自己的口吃,认为这是一种心理疾病,我不这么认为 ,你心理很健康,你心理没病。所以你如果给自己扣上一个心理疾病的标签,当你带着这个标签之后你自然在说话的时候就会在意,一个人认为自己是什么角色,就会不自觉的去和这个角色靠拢,并且去证明自己这个角色。所以你看什么“心理医生”也没有放下这个口吃。为什么放不下,因为当你面对“心理医生”的时候,你虽然不认为口吃是病了,但是你自己给自己贴了一个心理疾病标签,认为自己性格歪曲。

       我要告诉你你性格没有歪曲。你只是没有看清楚事情的真相,因为口吃是正常的现象。你只是爱面子,怕丢人。最后形成了我之前提到的那两层虚幻的循环罢了。因为你痛苦你就是有心理疾病吗,你性格真的歪曲吗。我告诉你你心理也没病,你生理也没病。 只是你错误的观念,和你爱面子所造成的。只是你内心不够强大和错误的口吃观念导致的。所以你很健康,你生理也健康你心理也健康,只是内心不够强大,只是有点小害羞,只是被人误导了一个错误观念罢了。
 
       我说到这里,你内心有没有轻松感呢,轻松感不是让你轻松地说话,是让你有一个正确的观念,让自己内心更加强大不怕丢人罢了。不要再被你的痛苦和你的虚幻的循环折磨了,你要看清楚事情的真相。一切都是规律,你没看清看透罢了。
你狠健康,你内心也健康你生理也健康。
 
       只是要脸皮厚起来,只是做到更加乐观,只是要发现口吃现象人人存在,不是问题的真相罢了。
 
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