一个人走上台，要达到潇洒大方、自信淡定演讲，给听众一个良好的印象。要经过如下训练： 一、 放松训练 通过放松训练能马上缓解来自生理方面的紧张，适应演讲的环境。坚持半个...
焕锦教育的创办人汪老师，曾患有严重的口吃和社交恐惧症，后来经过几年的努力，汪老师终于摆脱了口吃和社交恐惧症的困扰。一路走来，汪老师对于口吃和社交恐惧症有了深刻的认识，并...